HWAGOK STATION · 130 PYEONG
130평 넓은 공간에 캐딜락 · 리포머 · 체어 · 바렐 4가지 기구 완비.
10년 이상 경력 원장 직강, 화곡역 유연필라테스입니다.
130평
넓고 쾌적한 시설
4가지
기구 모두 완비
10년+
경력 원장 직강
5개
샤워부스 · 용품 제공
SPACE
4가지 기구를 모두 갖춘 센터도 드물지만, 유연필라테스는 기구와 기구 사이 간격까지 넓게 두었어요. "센터가 넓어서 정말 좋다"는 말을 회원님들께 가장 많이 듣습니다.
ROOM 01
캐딜락 + 리포머 룸
격주로 캐딜락과 리포머 수업이 진행되는 메인 룸
ROOM 02
바렐 룸
척추의 곡선을 따라 늘리고 펴는 바렐 전용 공간
ROOM 03
체어 룸
작은 기구로 균형과 코어를 깨우는 체어 수업
ROOM 04
1:1 개인룸
개인룸 안에도 캐딜락 · 리포머 · 체어 · 바렐 4가지 기구 완비
SHOWER ROOM
샤워부스 5개에 수건 · 샴푸 · 바디워시까지 준비되어 있어요. 퇴근길 운동 후 개운하게 씻고 가세요.
LOUNGE
CLASS
7:1
그룹 레슨
기구는 매주 바뀌어 지루할 틈이 없어요
1:1
개인 레슨
only 나만을 위한 집중 케어
2:1
듀엣 레슨
친구, 가족, 연인과 함께
MEN'S
맨즈 그룹 · 남녀 혼성
남성 회원도 편하게 시작하는 수업
🤰
임산부 필라테스
주수와 컨디션에 맞춘 산전 운동. 산후조리경비 지원 바우처도 사용할 수 있어요.
SCHEDULE
평일 오전 9시부터 밤 9시까지 · 주말 오전 · 공휴일 10~13시 4타임
평일 오전
09:00 – 11:00
출근 전, 아이 등원 후 운동
평일 저녁
17:30 – 21:00
30분 간격으로 퇴근길에 딱 · 맨즈 수업 포함
주말
토 09–13 · 일 09–12
평일 12~17시는 개인 레슨 시간
TEACHERS
10년 이상 경력의 원장이 직접 수업하고, 재활 전문 과정을 거친 강사 7명이 함께해요. 그날 컨디션에 따라 강사님을 골라 들어도 좋아요.
열정 가득, 오전 최고 인기 수업
현장 경험과 해부학 지식을 바탕으로 바른 자세와 건강한 움직임을 알려 드려요. 오전 수업 중 가장 빨리 마감될 만큼 인기 있는 수업이에요.
경력
자격
처음 시작하는 분께 딱, 섬세한 티칭
동작 하나하나를 세세하고 꼼꼼하게 잡아 줘요. "내가 제대로 하고 있는 걸까?" 고민할 필요 없이 차분히 따라갈 수 있어서, 운동을 처음 시작하는 분들도 부담 없이 시작하기 좋은 수업이에요. 버티는 동작을 꼼꼼히 잡아 주어 근력 향상에도 좋아요.
경력
자격
차분하고 정확한, 힐링되는 운동
차분하고 정확한 동작을 할 수 있도록 티칭해요. 운동 시간을 나만의 힐링 시간으로 만들고 싶은 분께 추천해요. 재활 전문 과정을 거쳐 자세부터 횟수까지 꼼꼼히 이끌어 주기 때문에 초보자는 물론 중·고급자에게도 잘 맞는 수업이에요.
경력
자격
주말 아침을 깨우는 에너지
수업의 텐션과 에너지로 "할 수 있다"며 끝까지 이끌어 주는 인기 강사예요. 재활 전문 과정과 요가 지도 경력을 갖춰, 수업 후 개운하고 시원한 스트레칭 효과까지 느낄 수 있어요.
경력
자격
친절함의 대명사, 조용한 카리스마
스포츠재활을 전공한 강사로, 꾸준히 할 수 있는 운동 습관을 만들어 줘요. 산전·산후 필라테스와 키즈 필라테스 교육도 수료했어요.
경력
자격
회원 요청으로 평일 수업까지 늘린 강사
STOTT PILATES 자격을 갖춘 강사로, 원래 주말 수업만 했지만 "평일에도 수업해 달라"는 회원님들의 요청으로 평일 오후까지 수업을 늘렸어요. 꼼꼼한 티칭으로 초보자도 잘 따라올 수 있어요.
경력
자격
땀 나게, 강도 있게
운동 강도가 있는 편이라 필라테스를 오래 하신 분들이 특히 좋아해요. "필라테스와 웨이트를 같이 하는 것 같다"는 말을 듣는, 예약률과 출석률이 높은 수업이에요.
경력
자격
이용권 · 바우처 사용 가능한 가맹점이에요
CONTACT
편한 시간과 원하는 수업을 남겨 주시면
확인 후 연락드려요. 방문 상담도 환영해요.
LOCATION
사진보다 실물이 더 예뻐요. 편하게 방문해서 상담받아 보세요.
